Helping The others Realize The Advantages Of 一夜情

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性愛姿勢做法：對方坐在床上、雙腳打開，背後墊一個枕頭。你坐在他的腰上，腳放在床上。膝蓋彎曲，用手將對方的陰莖(或假陽具)放入你的身體。用腳掌施力將身體抬高或降低，節奏快慢你自己決定。

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③前戏刺激：先从亲吻开始，慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物，然后从脸颊到脖颈，再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉，最后到阴蒂、阴道，用手指逐渐且充分抚摸女方，扩张阴道，直至女方阴道湿滑，性唤起兴奋，便可以进行下一步插入了。

在正式进行性运动之前，你还需要做些准备，一方面是缓解心理紧张，放下双方心理压力，另一方面是能使这场性爱更加和谐。

本劇集用人物劇情在每一集中穿插的手法來呈現，講述每個不同生活環境的人物努力跳脫現在既定的生活模式，描述了各形各色的芝加哥人，如何在愛情、性愛、科技與文化交織的現代謎團裡摸索前進。

講述喜劇演員「梅」與只和男生交往過的直女「喬治」的愛情故事，兩人相識相戀，卻又對最重要的彼此隱瞞自己生命中最重要的事情。再對同性戀情不友善的社會中，兩人的生活將會如何發展？而他們又該得到別人的祝福？

用體位C的時候，男人的大腿支持住女人腿部後方，在她臀部下面放置枕頭，讓她的高度適合陰莖進入。同時，你握住她的臀部，讓她靠你越近越好。你的抽插動作會讓她的胸部晃動，常是視覺的饗宴。你可以稍加變化，把她的膝蓋後方放在你手肘的彎曲處，就像舉槓鈴一樣。你用整個手臂來作舉槓鈴的動作，她不但可以看見你在健身房的努力成果，你也能感受到龜頭在她體內受到的刺激，她的G點也同時受到刺激。

炮友能不能變情人？請先釐清：「你期望他與你相愛，但他是否只是想與你做愛？」

這體位也適合性交組合技巧。採取體位A時，注意腳的位置有些變化，讓你的腳固定住她的腳，對性交組合技巧有很大助益。你們的臀部相接，你的恥骨區就可以和她的陰蒂區和外陰區持續接觸，這樣一來就不會打斷彼此的刺激或連結，你也可以深深地進入她體內。她可以緊緊握著你臀部來幫忙。如果男人可以一直保持動作，那這體位很好，可是缺少膝蓋和腳部的支撐，會頗有難度。觀察一下插圖中的腳，她的雙腳距離頗近，約一尺寬，而且腳往外翻，腳趾朝向床緣。有人曾跟我解釋，如果女人的腳和腿採取這樣的姿勢，那男人就可以靠著她收縮的腳來固定住自己。這樣就可以完美地讓性交組合技巧中的緊密骨盆抽插持續著。對需要肌肉張力才能享受高潮的女性來說，這姿勢也很適合。如果男人較高，可以用雙腳靠牆壁或床底豎板來固定住自己。

吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 成熟内容 审稿：李宗泽）

示例：泳装广告、健身计划广告中的裸露腹肌，或在舒适的椅子广告中涉及臀部。

无论是性交开始前、性交过程中还是性交之后，都需要大胆且明确的表达自己的真实感受和想法需求，如身体敏感点位置、疼痛与否、性交力度速度等。

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